📁 001(赠送仅供参考)85款技术
📁 1香酥大油条
📄 1548135763799.jpeg (232.5 KB)
📄 QQ空间视频_20190122134253.mp4 (50.1 MB)
📁 2大枣开花馒头
📄 1548136612227.jpeg (237.9 KB)
📄 QQ空间视频_20190122135754.mp4 (20.9 MB)
📁 3麻酱烧饼
📄 1548136745852.jpeg (193.9 KB)
📄 QQ空间视频_20190122135911.mp4 (13.9 MB)
📁 4油炸糕
📄 1548136450960.jpeg (161.3 KB)
📄 QQ空间视频_20190122135415.mp4 (14.6 MB)
📁 5花卷
📄 1548136841043.jpeg (271.7 KB)
📄 QQ空间视频_20190122140045.mp4 (16.0 MB)
📁 6东北酱香饼
📄 1548136902845.jpeg (230.5 KB)
📄 QQ空间视频_20190122140148.mp4 (24.3 MB)
📁 7酥条麻花
📄 1548136980360.jpeg (283.5 KB)
📄 QQ空间视频_20190122140304.mp4 (36.0 MB)
📁 8猪肉馅饼
📄 1548137035550.jpeg (262.5 KB)
📄 QQ空间视频_20190122140401.mp4 (24.9 MB)
📁 9豆腐脑
📄 1548137092575.jpeg (279.9 KB)
📄 QQ空间视频_20190122140456.mp4 (19.8 MB)
📁 10油炸汉堡
📄 1548137138086.jpeg (207.9 KB)
📄 QQ空间视频_20190122140542.mp4 (17.5 MB)
📁 11棒棒馍 窝窝头
📄 1548137304112.jpeg (288.4 KB)
📄 QQ空间视频_20190122140828.mp4 (9.0 MB)
📄 QQ空间视频_20190122140834.mp4 (8.2 MB)
📁 12盘阳饼
📄 1548138595571.jpeg (172.6 KB)
📄 QQ空间视频_20190122140941.mp4 (17.2 MB)
📁 13四合面大饼子
📄 1548137437479.jpeg (209.8 KB)
📄 QQ空间视频_20190122141041.mp4 (21.1 MB)
📁 14玉米面发糕
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📄 QQ空间视频_20190122141139.mp4 (4.9 MB)
📁 15麻团
📄 1548137589595.jpeg (132.6 KB)
📄 QQ空间视频_20190122141313.mp4 (8.6 MB)
📁 16哈尔滨烧饼
📄 1548137630110.jpeg (204.9 KB)
📄 QQ空间视频_20190122141354.mp4 (22.7 MB)
📁 17发面糖饼
📄 1548137717553.jpeg (200.4 KB)
📄 QQ空间视频_20190122141521.mp4 (8.6 MB)
📁 18肉夹馍
📄 1548137821446.jpeg (310.3 KB)
📁 19小酥麻花
📄 1548137865135.jpeg (173.4 KB)
📄 QQ空间视频_20190122141748.mp4 (11.6 MB)
📁 20生煎包
📄 1548137922393.jpeg (232.0 KB)
📄 QQ空间视频_20190122141848.mp4 (11.5 MB)
📁 21发面酥饼
📄 1548137977626.jpeg (253.3 KB)
📄 QQ空间视频_20190122141940.mp4 (18.2 MB)
📁 22油璇饼
📄 1548138063228.jpeg (207.5 KB)
📄 QQ空间视频_20190122142109.mp4 (12.9 MB)
📁 23香煎土豆丝饼
📄 1548138113159.jpeg (221.9 KB)
📄 QQ空间视频_20190122142157.mp4 (12.1 MB)
📁 24夹馅麻花
📄 1548138160866.jpeg (259.2 KB)
📄 QQ空间视频_20190122142244.mp4 (13.8 MB)
📁 25大米糕
📄 1548138210804.jpeg (236.8 KB)
📄 QQ空间视频_20190122142338.mp4 (25.2 MB)
📁 26发面金丝饼
📄 1548138261692.jpeg (214.8 KB)
📄 QQ空间视频_20190122142425.mp4 (10.4 MB)
📁 27发面馅饼
📄 1548138302511.jpeg (293.0 KB)
📄 QQ空间视频_20190122142506.mp4 (13.8 MB)
📁 28手抓饼
📄 1548138347854.jpeg (183.5 KB)
📄 QQ空间视频_20190122142555.mp4 (23.6 MB)
📁 29水晶蒸饺
📄 1548138404772.jpeg (254.8 KB)
📄 QQ空间视频_20190122142649.mp4 (4.7 MB)
📁 31千层发面饼
📄 1548138654681.jpeg (212.4 KB)
📄 QQ空间视频_20190122143058.mp4 (13.3 MB)
📁 32大枣蒸糕
📄 1548138714928.jpeg (141.9 KB)
📄 QQ空间视频_20190122143158.mp4 (11.1 MB)
📁 33千层酱香饼
📄 1548138785372.jpeg (265.3 KB)
📄 QQ空间视频_20190122143309.mp4 (19.5 MB)
📁 34奶香玉米饼
📄 1548138830834.jpeg (217.8 KB)
📄 QQ空间视频_20190122143354.mp4 (13.2 MB)
📁 36蒸糕
📄 1548138937749.jpeg (174.5 KB)
📄 QQ空间视频_20190122143543.mp4 (9.6 MB)
📁 37软面鸡蛋饼
📄 1548138978750.jpeg (157.9 KB)
📄 QQ空间视频_20190122143622.mp4 (24.5 MB)
📁 38鸟巢煎蛋
📄 1548139027796.jpeg (137.5 KB)
📄 QQ空间视频_20190122143711.mp4 (16.8 MB)
📁 39鸡蛋灌饼
📄 1548139069377.jpeg (218.1 KB)
📁 40桃酥
📄 1548139106927.jpeg (165.2 KB)
📄 QQ空间视频_20190122143830.mp4 (12.4 MB)
📁 41红豆烤饼
📄 1548146087470.jpeg (288.8 KB)
📄 QQ空间视频_20190122163451.mp4 (51.5 MB)
📁 42肯德基汉堡
📄 1548146226061.jpeg (230.8 KB)
📄 QQ空间视频_20190122163710.mp4 (33.0 MB)
📄 QQ空间视频_20190122163723.mp4 (16.1 MB)
📁 43发面豆沙饼
📄 1548146316438.jpeg (160.6 KB)
📄 QQ空间视频_20190122163840.mp4 (24.6 MB)
📁 44东北粘豆包
📄 1548146355879.jpeg (172.2 KB)
📁 45千层麻花
📄 1548146403218.jpeg (174.4 KB)
📄 QQ空间视频_20190122164006.mp4 (35.6 MB)
📁 46软麻花
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📄 QQ空间视频_20190122164100.mp4 (19.6 MB)
📁 47玉米面菜团子
📄 1548146520890.jpeg (182.6 KB)
📄 QQ空间视频_20190122164205.mp4 (26.4 MB)
📁 48香酥牛肉饼
📄 1548146569452.jpeg (268.1 KB)
📁 49无油发面饼
📄 1548146611682.jpeg (168.0 KB)
📄 QQ空间视频_20190122164335.mp4 (24.8 MB)
📁 50盘龙饼
📄 1548146652125.jpeg (156.7 KB)
📄 QQ空间视频_20190122164415.mp4 (40.3 MB)
📁 51红糖大饼
📄 1548148727448.jpeg (276.6 KB)
📄 QQ空间视频_20190122171851.mp4 (38.0 MB)
📁 52豆面卷
📄 1548148777328.jpeg (164.1 KB)
📄 QQ空间视频_20190122171940.mp4 (28.4 MB)
📁 53空心酥饼
📄 1548148832652.jpeg (176.0 KB)
📄 QQ空间视频_20190122172037.mp4 (32.2 MB)
📁 54稻花香蒸糕
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📄 QQ空间视频_20190122172117.mp4 (41.4 MB)
📁 55南瓜小米粥
📄 1548148916570.jpeg (244.8 KB)
📄 QQ空间视频_20190122172151.mp4 (29.1 MB)
📁 56滋补黑米粥
📄 1548148959339.jpeg (202.1 KB)
📄 QQ空间视频_20190122172234.mp4 (17.7 MB)
📁 57月饼
📄 1548148998419.jpeg (172.6 KB)
📄 1548149006352.jpeg (159.2 KB)
📄 QQ空间视频_20190122172322.mp4 (43.7 MB)
📁 58石头饼
📄 1548149046453.jpeg (201.1 KB)
📄 QQ空间视频_20190122172409.mp4 (37.4 MB)
📁 59小碴子粥
📄 1548149113937.jpeg (125.4 KB)
📄 QQ空间视频_20190122172509.mp4 (14.8 MB)
📁 61红糖地瓜粥
📄 1548149225481.jpeg (175.6 KB)
📄 QQ空间视频_20190122172709.mp4 (16.3 MB)
📁 62蔬菜粥
📄 1548149272684.jpeg (154.7 KB)
📄 QQ空间视频_20190122172747.mp4 (22.7 MB)
📁 63竹节酥
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📄 QQ空间视频_20190122202916.mp4 (24.9 MB)
📁 64火腿葱花鸡蛋饼
📄 1548149359242.jpeg (253.1 KB)
📄 QQ空间视频_20190122172924.mp4 (44.6 MB)
📁 65萝卜丝饼
📄 1548149405599.jpeg (234.5 KB)
📄 QQ空间视频_20190122173000.mp4 (47.1 MB)
📁 66秘制辣椒油
📄 1548149451852.jpeg (241.5 KB)
📄 QQ空间视频_20190122173055.mp4 (36.5 MB)
📁 67小米糕
📄 1548149492182.jpeg (201.6 KB)
📄 QQ空间视频_20190122173135.mp4 (65.6 MB)
📁 68油脂酸菜饼
📄 1548149554246.jpeg (246.1 KB)
📄 QQ空间视频_20190122173237.mp4 (57.6 MB)
📁 69紫薯燕麦粥
📄 1548149608797.jpeg (234.3 KB)
📄 QQ空间视频_20190122173332.mp4 (24.6 MB)
📁 70外卖营销
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📄 QQ空间视频_20190122174154.mp4 (4.7 MB)
📄 QQ空间视频_20190122174213.mp4 (3.7 MB)
📄 QQ空间视频_20190122174223.mp4 (4.1 MB)
📄 QQ空间视频_20190122174234.mp4 (1.9 MB)
📄 QQ空间视频_20190122174239.mp4 (3.1 MB)
📄 QQ空间视频_20190122174248.mp4 (12.1 MB)
📄 QQ空间视频_20190122174312.mp4 (22.8 MB)
📄 QQ空间视频_20190122174405.mp4 (3.3 MB)
📄 QQ空间视频_20190122174414.mp4 (3.2 MB)
📄 QQ空间视频_20190122174421.mp4 (5.7 MB)
📄 QQ空间视频_20190122174433.mp4 (2.1 MB)
📄 QQ空间视频_20190122174439.mp4 (9.2 MB)
📁 71面食各种料
📄 1548150552868.jpeg (107.5 KB)
📄 1548150556262.jpeg (216.7 KB)
📄 1548150559789.jpeg (156.0 KB)
📄 1548150562991.jpeg (128.0 KB)
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📄 1548150582969.jpeg (248.6 KB)
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📄 1548150589649.jpeg (211.6 KB)
📄 1548150591803.jpeg (231.8 KB)
📄 1548150594027.jpeg (87.6 KB)
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📄 1548150599985.jpeg (171.4 KB)
📄 1548150603648.jpeg (242.7 KB)
📄 1548150605624.jpeg (190.3 KB)
📄 1548150609490.jpeg (172.1 KB)
📄 1548150611964.jpeg (178.8 KB)
📄 1548150614772.jpeg (141.5 KB)
📄 1548150618684.jpeg (238.8 KB)
📄 1548150620471.jpeg (204.6 KB)
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📄 1548150664912.jpeg (154.9 KB)
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📁 72土家烧饼
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📁 73鸡蛋饼
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📁 74春饼
📄 1548150841099.jpeg (111.9 KB)
📄 QQ空间视频_20190122175404.mp4 (40.9 MB)
📁 75羊汤
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📄 QQ空间视频_20190122175443.mp4 (23.6 MB)
📁 76水塔糕
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📄 1548150927348.jpeg (281.7 KB)
📄 QQ空间视频_20190122175518.mp4 (38.2 MB)
📁 77发面韭菜盒子
📄 1548150966235.jpeg (220.6 KB)
📄 QQ空间视频_20190122175609.mp4 (39.1 MB)
📁 78皮蛋瘦肉粥
📄 1548151007009.jpeg (245.4 KB)
📄 QQ空间视频_20190122175650.mp4 (20.6 MB)
📁 79收工酸辣粉
📄 1548151044606.jpeg (142.8 KB)
📄 1548151058833.jpeg (219.3 KB)
📄 1548151067873.jpeg (199.9 KB)
📄 QQ空间视频_20190122175730.mp4 (52.2 MB)
📄 QQ空间视频_20190122175750.mp4 (37.4 MB)
📄 QQ空间视频_20190122175807.mp4 (35.6 MB)
📁 80开口笑
📄 1548151275805.jpeg (184.4 KB)
📄 QQ空间视频_20190122180111.mp4 (20.7 MB)
📁 81朝鲜大冷面
📄 1548159880328.jpeg (96.8 KB)
📁 82口袋馍
📄 1548159956427.jpeg (201.2 KB)
📄 1548159971745.jpeg (204.3 KB)
📄 QQ空间视频_20190122202601.mp4 (18.4 MB)
📄 QQ空间视频_20190122202612.mp4 (82.6 MB)
📁 83麻花酥
📄 1548160060300.jpeg (164.6 KB)
📄 QQ空间视频_20190122202744.mp4 (21.9 MB)
📁 84杂拌
📄 1548160107935.jpeg (145.5 KB)
📄 QQ空间视频_20190122202831.mp4 (16.9 MB)
📁 85面食配方大全
📄 实体店专用～勇哥面食教学大全.pdf (6.9 MB)
📁 包子 实体配方视频教程
📁 01馅料的制作
📄 01母馅制作.mp4 (48.2 MB)
📄 02馅料搭配.mp4 (54.5 MB)
📄 03核心飘香汁配法.mp4 (18.6 MB)
📁 02另类馅料
📄 奥尔良鸡肉馅.mp4 (349.3 MB)
📄 咖喱牛肉馅.mp4 (326.2 MB)
📁 03和面
📄 和面.mp4 (35.0 MB)
📁 04包制手法
📄 包制手法.mp4 (88.4 MB)
📁 05蒸制完成
📄 蒸制完成.mp4 (41.4 MB)
📁 包子和面包和面手法（全视频）
📄 1.mp4 (73.8 MB)
📄 2.mp4 (97.5 MB)
📄 3.mp4 (9.9 MB)
📄 4.mp4 (23.9 MB)
📄 5.mp4 (19.7 MB)
📄 6.mp4 (34.8 MB)
📄 7.mp4 (90.0 MB)
📄 8.mp4 (7.6 MB)
📁 包子，.美滋味包子&
📄 第二节：秘制料油技术mp4.mp4 (163.9 MB)
📄 第四节：皮冻制作技术.mp4 (301.5 MB)
📄 第三节：馅料制作技术.mp4 (216.2 MB)
📄 第五节：包子成品制作技术.mp4 (191.8 MB)
📄 第一节：包子和面技术.mp4 (183.3 MB)
📄 美滋味包子技术教程.pdf (1.3 MB)
📁 包子，教学
📁 包子制作
📄 花卷，馒头制作，包子蒸制方法，大(小)压面机压面方法.mp4 (766.0 MB)
📄 面粉介绍.机器和面.双(单)杖幹面方法.mp4 (707.8 MB)
📄 手工和面方法，发面配料介绍.mp4 (509.5 MB)
📄 特别方法制作包子皮，肉包，秋叶包制作方法.mp4 (564.4 MB)
📁 馅心制作技术视频
📄 菜馅(调味)制作2.mp4 (465.1 MB)
📄 菜馅(原料方法介绍)制作1.mp4 (698.5 MB)
📄 发面肉馅灌汤包馅心制作.mp4 (1.2 GB)
📄 酱肉馅心制作技术.mp4 (1012.8 MB)
📄 咖喱牛肉土豆馅心制作.mp4 (797.0 MB)
📄 玫瑰桂花豆沙馅心制作.mp4 (854.8 MB)
📄 麻辣粉丝包子馅心制作.mp4 (599.3 MB)
📁 馅心，面皮制作放，配方单
📄 发面包子面皮配方单.pdf (237.9 KB)
📄 酱肉包子馅心制作配方单.pdf (69.6 KB)
📄 咖喱牛肉土豆包子馅配方单.pdf (66.5 KB)
📄 玫瑰桂花豆沙馅制作配方单.pdf (60.6 KB)
📄 麻辣粉丝包子馅心配方单.pdf (70.9 KB)
📄 香菇青菜包子馅配方单.pdf (63.9 KB)
📄 猪肉包子馅心制作配方单.pdf (81.7 KB)
📁 肠粉
📁 肠粉，2020新肠粉技术
📄 01.熬酱油+葱香油.mp4 (138.7 MB)
📄 02.辣酱.mp4 (118.1 MB)
📄 03.腌制瘦肉.mp4 (57.9 MB)
📄 04.磨米浆.mp4 (79.7 MB)
📄 05.第一种调配米浆的方法.mp4 (109.2 MB)
📄 06.第二种调配米浆的方法.mp4 (63.6 MB)
📄 07.准备各种材料.mp4 (12.0 MB)
📄 08.大型肠粉托盘鸡蛋肠粉的做法.mp4 (77.3 MB)
📄 09.大型肠粉托盘瘦肉肠粉的做法.mp4 (73.7 MB)
📄 10.小型肠粉托盘的制作.mp4 (66.1 MB)
📁 先看这个肠粉文字配方
📄 0002.jpg (395.8 KB)
📄 0003.jpg (374.5 KB)
📄 0004.jpg (449.4 KB)
📄 0005.jpg (501.0 KB)
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📄 952.jpg (521.9 KB)
📁 肠粉，广东粉肠资料
📄 1.1 熬酱汤汁主料（一）.mp4 (275.1 MB)
📄 1.2 熬酱汤汁辅料（二）.mp4 (424.7 MB)
📄 1.3 熬酱汁调味品（三）.mp4 (569.3 MB)
📄 1.4 简单调制汤汁（一）.mp4 (138.3 MB)
📄 1.5 简单调制汤汁（二）.mp4 (314.1 MB)
📄 2 蒜香油的制作.mp4 (555.3 MB)
📄 3 腌制瘦肉.mp4 (304.6 MB)
📄 4.1 磨米浆（一）.mp4 (292.1 MB)
📄 4.2 调配米浆（二）.mp4 (473.2 MB)
📄 5.1 介绍材料.mp4 (60.2 MB)
📄 5.2 肠粉机加热及注意事项.mp4 (188.0 MB)
📄 5.3 制作鸡蛋肠粉.mp4 (299.2 MB)
📄 5.4 制作瘦肉肠粉.mp4 (269.1 MB)
📄 肠粉机、磨浆机等一系列工具材料的介绍.pdf (94.4 KB)
📄 肠粉文字配方+操作说明.pdf (104.6 KB)
📁 银记肠粉版本2&
📄 1.肠粉料汁的制作.mp4 (236.5 MB)
📄 2.肠粉肉的腌制.mp4 (138.6 MB)
📄 3.肠粉米浆的制作.mp4 (317.0 MB)
📄 4.肠粉的蒸制.mp4 (210.6 MB)
📄 肠粉技术配方配套文字.gif (371.7 KB)
📁 豆腐脑，豆腐脑茶叶蛋
📄 01.豆类磨浆.mp4 (53.8 MB)
📄 02.豆浆煮制.mp4 (30.6 MB)
📄 03.点豆腐脑.mp4 (98.6 MB)
📄 04.卤汁制作.mp4 (49.5 MB)
📄 06.鸡蛋煮制.mp4 (24.0 MB)
📄 06.辣椒油.mp4 (295.5 MB)
📄 07.茶叶蛋煮制.mp4 (33.5 MB)
📄 08.卤蛋煮制.mp4 (51.6 MB)
📄 09.卤蛋二次上色.mp4 (74.6 MB)
📄 10.豆腐脑装碗.mp4 (29.0 MB)
📄 11.A 食材的前期处理.mp4 (89.3 MB)
📄 11.B 熬制骨汤.mp4 (64.0 MB)
📄 12.香酥花生米.mp4 (70.4 MB)
📁 豆腐脑文字配方
📄 0001.jpg (363.1 KB)
📄 0002.jpg (407.5 KB)
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📁 豆腐脑，早点摊
📄 01鸡蛋木耳卤的制作.mp4 (33.6 MB)
📄 02豆腐脑料汁的制作.mp4 (80.6 MB)
📄 03香菇卤的制作.mp4 (79.9 MB)
📄 04黄豆的处理.mp4 (65.5 MB)
📄 05豆腐脑的制作.mp4 (97.9 MB)
📁 豆腐王朝三口味&
📄 0924_1.mov (12.7 MB)
📄 0924_2.mov (11.2 MB)
📄 文档.docx (12.7 KB)
📄 新建文本文档.txt (998.0 B)
📁 豆浆，上品
📄 豆浆豆腐脑技术配方.pdf (56.9 KB)
📄 豆浆豆腐脑技术视频.avi (631.0 MB)
📄 秘制茶鸡蛋技术配方.pdf (48.9 KB)
📄 上品辣椒油配方.pdf (51.7 KB)
📁 豆浆，实体
📄 一杯完美的豆浆.mp4 (101.6 MB)
📁 豆浆，现磨豆浆技术
📄 1.常用的豆类和材料.mp4 (27.9 MB)
📄 2.煮黄豆.mp4 (75.4 MB)
📄 3.各种浓香燕麦豆浆的做法.mp4 (47.7 MB)
📄 4.五谷杂粮豆浆做法.mp4 (41.9 MB)
📄 5.果味豆浆的做法.mp4 (39.3 MB)
📄 6.香甜豆浆的做法.mp4 (43.0 MB)
📄 7.成品豆浆介绍.mp4 (20.8 MB)
📁 先看这个豆浆比例配方
📄 0001.jpg (340.3 KB)
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📁 豆浆，星泉现磨豆浆版本1&
📄 0、看资料前先看此文件.docx (14.3 KB)
📄 1.选洗泡.mp4 (281.9 MB)
📄 2.煮豆子.mp4 (270.2 MB)
📄 3.磨豆子.mp4 (164.6 MB)
📄 4.送玉米汁.mp4 (284.0 MB)
📄 5.送南瓜汁.mp4 (192.9 MB)
📄 现磨豆浆开店技术.docx (21.8 KB)
📄 最后面的一大段话.mp4 (2.3 MB)
📁 煎包，上海生煎包
📄 第一集：制作皮冻 【上】.mp4 (316.9 MB)
📄 第二集：制作皮冻【下】.mp4 (318.1 MB)
📄 第三集：和面揉面.mp4 (185.2 MB)
📄 第四集：擀面皮.mp4 (182.6 MB)
📄 第五集：生煎馅心制作.mp4 (242.9 MB)
📄 第六集：包生煎包方法.mp4 (185.6 MB)
📄 第七集：包锅贴饺子方法.mp4 (61.4 MB)
📄 第八集：生煎包的煎制.mp4 (366.3 MB)
📄 第九集：锅贴饺子制作方法.mp4 (378.1 MB)
📁 文字配方：生煎包煎饺制作技术配方
📄 生煎包煎饺制作技术配方1.Jpeg (300.3 KB)
📄 生煎包煎饺制作技术配方2.Jpeg (304.3 KB)
📄 生煎包煎饺制作技术配方3.Jpeg (219.5 KB)
📄 生煎包煎饺制作技术配方4.Jpeg (361.5 KB)
📄 生煎包煎饺制作技术配方5.Jpeg (267.2 KB)
📄 生煎包煎饺制作技术配方6.Jpeg (229.5 KB)
📄 生煎包煎饺制作技术配方7.Jpeg (229.7 KB)
📄 生煎包煎饺制作技术配方8.Jpeg (356.9 KB)
📄 生煎包煎饺制作技术配方9.Jpeg (196.7 KB)
📄 生煎包煎饺制作技术配方10.Jpeg (128.2 KB)
📁 零醒发大包子20种馅
📁 5+0零醒发大包子
📄 5+0零醒发文字配方.docx (13.6 KB)
📄 奥尔良鸡肉馅.mp4 (2.4 GB)
📁 材料图片参考
📄 IMG_20211007_221110.jpg (2.2 MB)
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📄 tb_image_share_1633690288824.jpg (350.0 KB)
📄 大包子制作.mp4 (2.5 GB)
📄 粉条肉馅.mp4 (1.1 GB)
📄 韭菜鸡蛋馅.mp4 (680.4 MB)
📄 料油制作.mp4 (1.3 GB)
📄 蜜汁猪肉馅.mp4 (3.5 GB)
📄 牛肉汤包馅.mp4 (1.9 GB)
📄 特鲜味粉制作.mp4 (722.2 MB)
📄 万能酱肉馅.mp4 (3.5 GB)
📄 香菇鸡丁馅.mp4 (2.7 GB)
📄 鲜汁肉包馅.mp4 (2.3 GB)
📄 鱼香肉丝馅.mp4 (3.6 GB)
📄 最新商用20种包子馅料文字配方.docx (30.3 KB)
📁 零醒发包子（参考）
📄 零醒发包子.mp4 (274.4 MB)
📁 小笼包和灌汤包
📄 灌汤包小笼包馅.mp4 (153.0 MB)
📄 灌汤包小笼包蒸包.mp4 (148.5 MB)
📁 小笼包
📄 小笼包1.jpg (1.4 MB)
📄 小笼包2.jpg (1.5 MB)
📄 小笼包3.jpg (1.6 MB)
📄 小笼包4.jpg (1.3 MB)
📄 小笼包5.jpg (1.0 MB)
📁 小笼包第二种
📄 操作.mp4 (15.7 MB)
📄 小笼包.jpeg (240.5 KB)
📄 小笼包肉馅.jpeg (214.5 KB)
📁 小笼包，杭州小笼包&
📄 1家传秘方和馅视频.mp4 (782.5 MB)
📄 2家传灌汤小笼包文字配方资料.doc (34.5 KB)
📄 3酱肉鲜肉牛肉豆沙馅制作（家用）.mp4 (729.7 MB)
📄 4素馅.mpg (1.3 GB)
📄 5素馅.mpg (1.2 GB)
📄 6素馅.mpg (156.1 MB)
📄 7白菜猪肉馅制作视频.mp4 (1.0 GB)
📄 8家传白菜猪肉包馅料配方.docx (27.3 KB)
📄 9白菜肉包参考图文.docx (6.5 MB)
📄 10家传和面技术配方视频.mp4 (219.4 MB)
📄 11和面技术配方文字资料.doc (28.0 KB)
📄 12香精牌子以及细节问题.doc (40.5 KB)
📄 13小陈家猪皮冻及死面做法.docx (23.4 KB)
📁 小笼包，零醒发
📄 1588860871548.mp4 (10.5 MB)
📄 1588860878503.mp4 (11.2 MB)
📄 2020-11-11 20636 1.jpg (377.4 KB)
📄 2020-11-11 20636 2.jpg (341.6 KB)
📄 2020-11-11 20636 3.jpg (379.2 KB)
📄 2020新包子汤粥配方.doc (54.5 KB)
📄 mmexport1588860884408.jpg (50.1 KB)
📁 小笼包，秘制小笼包
📄 Screenrecorder-2020-10-22-15-43-13-943.mp4 (121.3 MB)
📁 小笼包，实体
📄 1、【鲜肉馅】.mp4 (304.0 MB)
📄 2、【酱肉馅】.mp4 (219.6 MB)
📄 3、【核心飘香汁配法】.mp4 (94.2 MB)
📄 4、第一集【和面】.mp4 (170.2 MB)
📄 5、第一集【包包子】.mp4 (234.3 MB)
📄 6、第一集【蒸包子】.mp4 (90.5 MB)
📁 油条 实体教学
📄 01.油条和面.mp4 (120.6 MB)
📄 02.油条的炸制.mp4 (90.2 MB)
📁 油条，果蔬大油条
📁 彩色大油条
📄 01.材料介绍.mp4 (57.5 MB)
📄 02.和面手法.mp4 (223.1 MB)
📄 03.分面保存.mp4 (44.1 MB)
📄 04.制作面肧.mp4 (75.1 MB)
📄 05.炸制油条.mp4 (44.1 MB)
📄 06.彩色油条.mp4 (42.9 MB)
📄 07.注意事项.mp4 (33.4 MB)
📁 先看这个配方比例
📄 01.jpg (424.9 KB)
📄 02.jpg (337.4 KB)
📄 03.jpg (333.9 KB)
📄 04.jpg (496.0 KB)
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📄 10.jpg (343.1 KB)
📄 11.jpg (478.9 KB)
📄 12.赠品.jpg (110.3 KB)
📁 油条，速冻油条
📄 速冻油条第二步和面加油.mp4 (119.6 MB)
📄 速冻油条第四步生胚冷藏定型.mp4 (365.4 MB)
📄 速冻油条第三步醒面.mp4 (267.2 MB)
📄 速冻油条第五步分面切面.mp4 (656.7 MB)
📄 速冻油条第一步兑面.mp4 (276.3 MB)
📄 速冻油条精准配方.png (535.4 KB)
📄 油条配方.docx (12.4 KB)
📄 油条专用泡打粉.jpg (336.6 KB)
📄 中原油炸膨松剂.jpg (1.3 MB)
📄 中原油炸专用蓬松.jpg (349.9 KB)
📄 中原油炸专用膨松剂.jpg (1.0 MB)
📁 油条，油条教学视频
📄 1.油条配料.avi (437.5 MB)
📄 2.油条面第一次和面.avi (259.0 MB)
📄 3.油条面第一次叠面.avi (651.5 MB)
📄 4.油条面第二次叠面.avi (498.1 MB)
📄 5.油条面第三次叠面.avi (545.9 MB)
📄 6.油条面切剂A.avi (340.5 MB)
📄 7.油条面切剂B.avi (284.1 MB)
📄 8.油炸油条过程.avi (739.0 MB)
📄 9.油条品尝软脆.avi (421.0 MB)
📁 油条：糍粑油条&
📁 8种口味糍粑油条制作
📄 1.奥利奥口味糍粑油条制作.mp4 (230.0 MB)
📄 2.肉松口味糍粑油条制作.mp4 (245.2 MB)
📄 3.海苔口味糍粑油条制作.mp4 (213.1 MB)
📄 4.经典黑芝麻油条制作.mp4 (225.8 MB)
📄 5.坚果口味糍粑油条制作.mp4 (213.5 MB)
📄 6.火腿油条制作.mp4 (300.4 MB)
📄 7.辣条油条制作.mp4 (194.2 MB)
📄 8.培根油条制作.mp4 (271.3 MB)
📄 糍粑油条技术配方.pdf (151.6 KB)
📄 第二课 油条的炸制流程.mp4 (1.1 GB)
📄 第六课 咸菜丝炒制.mp4 (1.2 GB)
📄 第七课 制作油条食材简介.mp4 (133.3 MB)
📄 第四课 糍粑油条干粉料制作.mp4 (383.8 MB)
📄 第三课 麻糍的制作.mp4 (658.5 MB)
📄 第五课 香肠 培根 鸡蛋煎制.mp4 (921.2 MB)
📄 第一课 油条和面分剂子.mp4 (1.4 GB)
📁 油条：无矾脆皮油条
📄 无矾脆皮油条.mp4 (112.3 MB)
📁 油炸糕
📄 01脆皮油炸糕成品鉴赏.mp4 (14.2 MB)
📄 02有馅脆皮油炸糕详细教程.mp4 (102.9 MB)
📄 03无馅脆皮油炸糕手法教程.mp4 (46.3 MB)
📁 粥 实体配方视频教程
📄 八宝粥.mp4 (41.2 MB)
📄 黑米粥.mp4 (17.6 MB)
📄 绿豆粥.mp4 (31.5 MB)
📄 南瓜粥紫薯粥.mp4 (25.3 MB)
📄 蔬菜粥皮蛋粥.mp4 (31.5 MB)
📄 小米粥.mp4 (43.1 MB)
📁 粥，餐创粥配方
📄 (赠送)：41种家常粥.doc (83.5 KB)
📄 八宝粥.mp4 (102.7 MB)
📄 白粥.mp4 (106.1 MB)
📁 餐创海鲜粥
📄 餐创砂锅海鲜粥.mp4 (400.0 MB)
📄 锅具介绍.mp4 (47.8 MB)
📄 黑米粥.mp4 (72.8 MB)
📄 龙子粥.mp4 (36.4 MB)
📄 龙子粥系列.mp4 (18.7 MB)
📄 南瓜粥.mp4 (51.8 MB)
📄 皮蛋瘦肉粥.mp4 (82.0 MB)
📄 水果粥、菠罗水果粥、西瓜水果粥.mp4 (74.6 MB)
📁 文字配比
📄 01请按编号查看.jpg (334.8 KB)
📄 02.jpg (382.5 KB)
📄 03.jpg (294.5 KB)
📄 04.jpg (487.9 KB)
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📄 20.jpg (489.4 KB)
📄 香菇腊肠粥.mp4 (33.3 MB)
📄 香菇皮蛋瘦粥.mp4 (40.1 MB)
📄 小米粥.mp4 (101.4 MB)
📄 紫薯粥.mp4 (52.4 MB)
📁 粥，好粥道
📁 营养粥操作视频
📁 米小哥餐饮商业煮粥视频流程
📄 1好粥道木薯淀粉调制方法视频.mp4 (70.5 MB)
📄 1好粥道泡米讲解方法.mp4 (121.8 MB)
📄 1好粥道营养粥水位讲解.mp4 (155.7 MB)
📄 1好粥道栀子茶泡制方法视频.mp4 (619.2 MB)
📄 好粥道百合绿豆粥煮粥视频.mp4 (803.5 MB)
📄 好粥道菠萝米酒粥煮粥视频.mp4 (316.0 MB)
📄 好粥道桂花汤圆粥煮粥视频.mp4 (336.5 MB)
📄 好粥道桂圆苹果粥煮粥视频.mp4 (356.2 MB)
📄 好粥道红豆八宝粥配米视频.mp4 (244.0 MB)
📄 好粥道红豆八宝粥汤色视频.mp4 (226.9 MB)
📄 好粥道红豆八宝粥煮粥视频.mp4 (326.9 MB)
📄 好粥道红豆薏米粥配米视频.mp4 (225.2 MB)
📄 好粥道红豆薏米粥煮粥视频.mp4 (361.4 MB)
📄 好粥道黄金荷叶粥煮粥视频.mp4 (299.5 MB)
📄 好粥道黑米八宝粥配米视频.mp4 (1.2 GB)
📄 好粥道黑米八宝粥煮粥视频.mp4 (376.2 MB)
📄 好粥道海南椰奶煮粥视频.mp4 (111.8 MB)
📄 好粥道红糖燕麦粥煮粥视频.mp4 (351.1 MB)
📄 好粥道红枣紫米粥配米视频.mp4 (126.8 MB)
📄 好粥道红枣紫米粥煮粥视频.mp4 (516.7 MB)
📄 好粥道冷饮果冻成品视频.mp4 (12.0 MB)
📄 好粥道冷饮果冻做法视频.mp4 (994.0 MB)
📄 好粥道冷饮柠檬水做法视频.mp4 (319.0 MB)
📄 好粥道冷饮酸梅汤做法视频.mp4 (811.3 MB)
📄 好粥道皮蛋瘦肉粥原料流程。.mp4 (225.1 MB)
📄 好粥道皮蛋瘦肉粥煮粥视频.mp4 (374.0 MB)
📄 好粥道水果莲子粥配米视频.mp4 (304.1 MB)
📄 好粥道水果莲子粥煮粥视频.mp4 (306.4 MB)
📄 好粥道双皮奶做法视频.mp4 (123.1 MB)
📄 好粥道山楂珍珠粥配米视频.mp4 (91.1 MB)
📄 好粥道山楂珍珠粥煮粥视频.mp4 (371.5 MB)
📄 好粥道雪梨燕麦粥配米视频.mp4 (164.7 MB)
📄 好粥道雪梨燕麦粥煮粥视频.mp4 (427.1 MB)
📄 好粥道小米南瓜粥煮粥视频.mp4 (513.6 MB)
📄 好粥道银耳红枣粥煮粥视频.mp4 (326.0 MB)
📄 好粥道燕麦牛奶粥煮粥视频.mp4 (60.2 MB)
📄 好粥道玉米蔬菜粥煮粥视频.mp4 (303.1 MB)
📄 好粥道椰奶西米露煮粥视频.mp4 (143.2 MB)
📄 好粥道养颜水果粥煮粥视频.mp4 (385.3 MB)
📄 好粥道紫薯西米露煮粥视频.mp4 (226.5 MB)
📄 好粥道紫薯燕麦粥煮粥视频.mp4 (406.5 MB)
📄 好粥道紫薯玉米粥煮粥视频.mp4 (275.3 MB)
📄 好粥道珍珠奶茶做法流程视频.mp4 (651.4 MB)
📁 营养粥叫卖录音
📄 4_粥刘德华 – 恭喜发财002685.mp3 (4.1 MB)
📁 营养粥配方
📄 米小哥营养粥资料.docx (66.6 KB)
📁 赠送的茶叶蛋配方
📄 特色茶叶蛋卤料配方.doc (13.5 KB)
📁 赠送的面食配方
📄 58米众筹面食配方.doc (109.5 KB)
📁 粥，什锦鸡肉粥、鲜香排骨粥虾肉小米粥
📄 1.mp4 (732.1 MB)
📄 371f1334a3a4dc8ffb252dbc085f91d.jpg (4.7 MB)
📄 798a93cbcdcd59deb028372df27881d.jpg (390.9 KB)
📄 配方1.jpg (432.9 KB)
📄 配方2.jpg (515.0 KB)
📄 配方3.jpg (555.2 KB)
📁 粥，早餐粥系列
📄 第一集：早餐营养粥系列——吴师傅小吃技术配方(1).pdf (1.2 MB)
📄 第二集：八宝粥制作方法.mp4 (271.5 MB)
📄 第三集：黑米粥制作方法.mp4 (261.2 MB)
📄 第四集：皮蛋瘦肉粥制作方法.mp4 (409.4 MB)
📄 第五集：紫薯燕麦粥.mp4 (456.4 MB)
📄 第六集南瓜粥制作方法.mp4 (268.2 MB)
📄 第七集：小米粥、白米粥制作方法讲解.mp4 (148.0 MB)
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